English Malay

Products

“LENA membawakan pembaca menyusuri dunia insomnia, gangguan tidur yang sering dipandang ringan, namun memberi kesan besar kepada kesihatan fizikal, mental dan emosi. Ditulis dalam gaya separa ilmiah oleh Tengku Mohd Saifuddin, buku ini menghuraikan punca-punca insomnia, kesannya terhadap kehidupan h ...Read more
Lena | Hentikan Masa, Mimpikan Bahagia
RM 20.00 each
80 items in stock



  • Details

LENA membawakan pembaca menyusuri dunia insomnia, gangguan tidur yang sering dipandang ringan, namun memberi kesan besar kepada kesihatan fizikal, mental dan emosi. Ditulis dalam gaya separa ilmiah oleh Tengku Mohd Saifuddin, buku ini menghuraikan punca-punca insomnia, kesannya terhadap kehidupan harian, serta pendekatan rawatan yang bersifat praktikal, berasaskan bukti dan mudah difahami. LENA bukan sekadar sebuah buku, tetapi teman buat mereka yang sedang mencari jalan untuk kembali lena dengan harapan, kefahaman, dan ilmu yang mendamaikan.”

Image
Powered by Yayasan Didik Negara

Get In Touch

Yayasan Didik Negara
Aras 1, Blok E 14, Kompleks Kerajaan Parcel E, Pusat Pentadbiran, Kerajaan Persekutuan, 62604 Putrajaya

Copyright © 2026 Didik2U 202401040483
Nazrin AI
👋 Hello! Welcome to Didik2U Support. Please choose a question below.

Register Form

Cancel

Sign in to your account

Register Form

Cancel

Sign in to your account